糖尿病的症状 有这几个症状暗示血糖在升高

  糖尿病在我国出现的几率是比较高的,它是慢性雷速比分会给人体的健康和生活带来比较大的影响,糖尿病本身不可怕,但是并发症很可怕,糖尿病具体的症状有哪些?得了糖尿病患者要尽早的调理,此时要怎么改善呢?引起糖尿病的原因有很多,大家要注意一下。

  糖尿病的症状

  1、皮肤抵抗力减弱

  糖尿病患者初期的时候,皮肤会有一些表现症状,此时患者会感觉皮肤的抵抗力较弱。尤其是在天气寒冷的时候,很有可能会出现冻疮,并且总会有皮肤发痒的症状,如果皮肤上有伤口出现,对于糖尿病患者来说也是不容易愈合的。

皮肤抵抗力减弱

  2、四肢麻痹

  如果在生活中总是出现手脚麻痹或是阵痛等症状,那么应该要考虑是否得了糖尿病了,这些都是糖尿病的初期症状,糖尿病患者初期还有一种很常见的问题,就是在夜间经常会有小腿抽筋的症状,所以有这些症状的人要去医院检查哦。

  3、时常饥饿

  饥饿感可以说是糖尿病患者初期的一大特色,并且这个症状会一直跟随者糖尿病患者。如果一个比较正常的人,突然出现了食欲大增,并且喜欢吃甜品,那么这个时候就需要留意一下了,很有可能是糖尿病初期的症状。

  4、体重减轻

  当你没有运动,没有吃减肥药,什么都没做的时候,体重突然减轻。千万不要欣喜若狂,因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时,血液内的葡萄糖不能被充分利用,从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。

  5、口舌干燥

  口渴,是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人,现在突然间水杯不离手,这时就要当心,有可能就是糖尿病初期症状的表现了。

口渴是糖尿病初期症状的典型表现

  6、便秘腹泻

  糖尿病初期症状有个特点,那就是腹泻之后便秘,便秘之后又腹泻,如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现,那就要怀疑可能是糖尿病初期症状,较好能够及时去医院进行确诊。

  糖尿病怎么缓解

  1、一天喝一杯牛奶

  糖尿病人容易出现钙质的缺失,所以在平时应该适当的补充钙质,每天喝一杯牛奶是为合适的,可以喝牛奶或者喝酸奶,这样更能够给人体补充钙质,而且可以给人体补充蛋白质,能够很好的帮助修复细胞和再生,能够促进病人骨骼的健康。如果糖尿病人比较肥胖,那么就应该选择脱脂牛奶。

  2、可以天天吃豆类食物

  糖尿病人在平时应该常吃豆类食物,比如黄豆和黑豆以及芸豆,还有小扁豆和红小豆绿豆等,还可以适量的吃一些豆腐豆干和豆丝以及豆腐脑等豆制品。到那食物含有丰富的膳食纤维和优质蛋白质,吃了之后可以产生充足的饱腹感,而且消化吸收的速度是比较慢的,不会导致血糖迅速升高,常吃豆制品可以可以为身体补充蛋白质,能够增强体质,而且可以让血糖保持在理想的范围内。

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